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Joana Felizardo

Joana
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Desde os catorze anos que conhece o Yoga mas foi em 2007 que esta prática começou a fazer mais sentido na sua vida. A filosofia do Yoga, o equilíbrio emocional, físico e espiritual, mais harmonia e auto-descoberta tornaram o Yoga uma das suas paixões.

Apaixonada, também, pelo universo infantil começou a questionar-se sobre os benefícios que este prática poderia estimular nos bebés e crianças. Nesse entretanto, conhece uma professora de Yoga para Bebés e percebe que a união entre os dois universos se poderia concretizar e dar a conhecer os benefícios.

Entusiasmada pela união entre o universo infantil e o Yoga decide integrar em 2013 o curso de Yoga para Bebés e Crianças dos 3 meses aos 12 anos certificado pela Escola Baby OM Family e pela Assosciação Internacional de Yoga.

Em 2014 frequenta o curso de Yoga para Crianças e Familias pela Rainbow Kids Yoga certificada pela Yoga Alliance UK.

Como professora de Yoga para Bebés tem-se apercebido no estreitamento dos laços afetivos que unem pais e filhos com Amor, Compreensão e Presença. Como professora de Yoga para Crianças ( sorriso) sente como as crianças estão mais presentes, mais focadas, nutridas de amor próprio e de empatia pelo mundo que os rodeia.E acredita que já está tudo nelas.

Como sente o Yoga é uma prática para a vida, encontra-se, feliz e entusiasmada a frequentar o curso de Instrutor de Yoga de 200h pela Yoga Alliance UK.

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